fbpx
Ακραίες Δίαιτες: Ο,τι Χειρότερο Για Το Σώμα [Και Το Survivor Το Επιβεβαιώνει]!

Ακραίες Δίαιτες: Ο,τι Χειρότερο Για Το Σώμα [Και Το Survivor Το Επιβεβαιώνει]!

Στην προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος, μερικοί από μας, ακολουθούμε μια ακραία δίαιτα που μόνο κακό μπορεί να κάνει στο οργανισμό μας. Τρανταχτό παράδειγμα: Το Survivor!

Μικρά Και Συχνά Γεύματα Για Αδυνάτισμα. Ισχύει ή Οχι;

Μικρά Και Συχνά Γεύματα Για Αδυνάτισμα. Ισχύει ή Οχι;

Σε αυτό το άρθρο πάμε να καταρρίψουμε ακόμα έναν μύθο! Υπάρχει η άποψη ότι τα μικρά και συχνά γεύματα βοηθάνε ένα άτομο το οποίο θέλει να χάσει κάποια κιλά. Πάμε να δούμε γιατί αυτή η άποψη είναι λανθασμένη και τί άλλοι τρόποι υπάρχουν στα σκαριά μας!