Αριθμομηχανή - Φιτνες
Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να βάλεις τα στοιχεία σου στην παρακάτων φόρμα και να πατήσεις το κουμπί "υπολογισμός" για να τρέξει το πρόγραμμα. Θα υπολογισθεί ο βασικός μεταβολικός σου ρυθμός, το BMI, το FFMI, το πόσο νερό και πόσα γραμμάρια πρωτεΐνης χρειάζεται να καταναλώνεις μέσα σε μία μέρα για να χτίσεις μυ και να κάψεις λίπος.
Τα αποτελέσματά σου!
Έτοιμο! Αυτές είναι οι μετρήσεις που υπολογίστηκαν με βάση τα προσωπικά στοιχεία που μας έδωσες στην προηγούμενη φόρμα:
- Ο βασικός μεταβολικός σου ρυθμός είναι: - θερμίδες
- To FFMI σου είναι: -
- Το ΒΜΙ σου είναι -
- Χρειάζεσαι - λίτρα νερό την ημέρα
- Χρειάζεσαι - γραμμάρια πρωτεΐνης την ημέρα
Πφφφ πολλές πληροφορίες μαζεμένες; Δώσε παρακάτω το email σου για να σου στείλουμε τον παραπάνω πίνακα νοικυρεμένα και ωραία!
