Μικρά Και Συχνά Γεύματα Για Αδυνάτισμα. Ισχύει ή Οχι;
Σε αυτό το άρθρο πάμε να καταρρίψουμε ακόμα έναν μύθο! Υπάρχει η άποψη ότι τα μικρά και συχνά γεύματα βοηθάνε ένα άτομο το οποίο θέλει να χάσει κάποια κιλά. Πάμε να δούμε γιατί αυτή η άποψη είναι λανθασμένη και τί άλλοι τρόποι υπάρχουν στα σκαριά μας!
Σπιτικό Ρόφημα Ηλεκτρολυτών
Σπιτικό ρόφημα ηλεκρολυτών με ελάχιστα χρήματα, εύκολη προετοιμασία και κυρίως ό,τι πιο απαραίτητο για μετά από μια σκληρή προπόνηση!
