Γνωρίστε τη Μαρία… η οποία είναι 40 χρονών και εργάζεται στον κλάδο του τουρισμού, γεγονός που σημαίνει εξαντλητικά ωράρια, τρελή πίεση και ελάχιστο χρόνο για την προετοιμασία του φαγητού της. Στο παρελθόν το βάρος της είχε αγγίξει μέχρι και τα 130 κιλά. Αν και είχε καταφέρει κάποτε να πέσει στα 88 κιλά, οι εγκυμοσύνες της, η καραντίνα του κορονοϊού και σοβαρά ορμονικά προβλήματα με τον θυρεοειδή της –που οδήγησαν σε ολική αφαίρεση και θεραπεία με ραδιενεργό ιώδιο λόγω κακοήθειας– την έκαναν να πάρει ξανά πολλά κιλά, φτάνοντας τα 112. Για τέσσερα ολόκληρα χρόνια, από τότε που γέννησε τη δεύτερη κόρη της, δεν μπορούσε με τίποτα να πέσει κάτω από τα 103-104 κιλά, όσες προσπάθειες κι αν έκανε δοκιμάζοντας σχεδόν τα πάντα: δίαιτες 5 γευμάτων, αποκλεισμό υδατανθράκων, σκευάσματα και ροφήματα πρωτεΐνης. Η ψυχολογία της είχε πληγωθεί βαθιά. Υπέφερε από έντονα νυχτερινά ξεσπάσματα όπου σηκωνόταν και έτρωγε ολόκληρες μεγάλες σοκολάτες στο ψυγείο, ένιωθε απαίσια με το γεμάτο στενοχώρια βλέμμα της μητέρας της που έβλεπε ότι είχε αφεθεί, και αδυνατούσε να προλάβει ή να ακολουθήσει τις δύο υπερκινητικές κόρες της στον δρόμο.
Και μετά… ξύπνησε ένα πρωί και συνειδητοποίησε ότι η κατάσταση είχε ξεφύγει και δεν μπορούσε άλλο να βλέπει τον εαυτό της έτσι. Αποφάσισε να παίξει μια τελευταία προσπάθεια. Εντελώς τυχαία, εμφανίστηκε μπροστά της ο Σαρός στο Facebook. Την πρώτη φορά απλώς προσπέρασε το βίντεο κάνοντας scroll, αλλά τη δεύτερη φορά διάβασε προσεκτικά την επικεφαλίδα και αποφάσισε να το ψάξει. Διαπίστωσε αμέσως ότι η φιλοσοφία της διαλειμματικής νηστείας της ταίριαζε απόλυτα, καθώς η ίδια λόγω ρουτίνας δεν ήταν ποτέ ο άνθρωπος που θα ξυπνούσε το πρωί για να μαγειρέψει ή να φάει, αλλά προτιμούσε απλώς να παίρνει τον καφέ της και να φεύγει για τη δουλειά. Παρά τους φυσιολογικούς ενδοιασμούς για το γεγονός ότι η καθοδήγηση γίνεται online, πήρε τη μεγάλη απόφαση να το δοκιμάσει και ξεκίνησε στα τέλη Φεβρουαρίου.
Και τώρα… δύο μήνες μετά, η Μαρία έχει χάσει 11,5 με 12 κιλά, ζυγίζει πλέον 100,5 κιλά και βρίσκεται μια ανάσα πριν από το διψήφιο νούμερο, με τελικό στόχο να φτάσει στα 80 κιλά. Η συνεργασία της με την ομάδα είναι υποδειγματική, καθώς μέσα από την Ακαδημία βρήκε γρήγορες, στάντερ και πανεύκολες συνταγές που της γλίτωσαν πολύτιμο χρόνο από την κουζίνα. Μάλιστα, προσαρμόζει το πλάνο της τόσο έξυπνα, ώστε το φαγητό που ετοιμάζει το βράδυ να το παίρνει η κόρη της την επόμενη μέρα ως γεύμα στο σχολείο. Η απώλεια αυτή έγινε εντελώς ανώδυνα και χωρίς πείνα, αφού νιώθει μόνιμα χορτάτη. Σήμερα, η Μαρία δηλώνει ευτυχισμένη: κοιμάται πολύ καλύτερα, η διάθεση, η όρεξη και η αντοχή της έχουν εκτοξευθεί για να χαίρεται τα παιδιά της, ο σύζυγός της τη συγχαίρει συνεχώς που δεν τα παράτησε, και η μητέρα της τη βλέπει πλέον με ένα τεράστιο, γεμάτο χαρά βλέμμα. Έχοντας συνηθίσει πλήρως αυτόν τον νέο ρυθμό, συνεχίζει δυναμικά το ταξίδι της.
Χαρακτηριστικά quotes της Μαρίας από τη συνέντευξη:
- «Για κανένα λόγο δεν πίστευα ότι θα τα έχανα. Έχω να βρεθώ σε αυτά τα κιλά από όταν γέννησα τη δεύτερή μου κόρη, που σημαίνει τώρα τέσσερα χρόνια… Αυτό ήταν και μια τελευταία προσπάθεια που αποφάσισα να κάνω.»
- «Δεν μπορώ να πω ότι ήταν δύσκολο. Δεν δυσκολεύτηκα κάπου γιατί ήμουν χορτάτη… Αυτό το ότι το πρωί μέχρι το μεσημέρι εγώ δεν έτρωγα κάτι, ίσα ίσα που με βόλευε παραπάνω.»
- «Μου αρέσει περισσότερο αυτό που βλέπω. Νιώθω καλύτερα, κοιμάμαι το βράδυ καλύτερα, είμαι με τα παιδιά μου καλύτερα. Έχω περισσότερη όρεξη, περισσότερη αντοχή, περισσότερη διάθεση.»
Αν θες κι εσύ να χάσεις 10-20 κιλά λίπους σε 3 μήνες όπως η Μαρία, τότε μην χάνεις άλλο χρόνο και κλείσε τώρα το δωρεάν τηλεφωνικό ραντεβού με την ομάδα ειδικών διαλειμματικής εδώ:
