Γνωρίστε τη Ζαφειρούλα… η οποία είναι 59 ετών, συνταξιούχος από τα Γιαννιτσά της Βόρειας Ελλάδας και ασχολείται καθημερινά με τις οικιακές εργασίες του σπιτιού, οι οποίες απαιτούν αρκετή ενέργεια. Παρόλο που σε όλη της τη ζωή ήταν μια λεπτή γυναίκα, μετά την κλιμακτήριο άρχισε σταδιακά να παίρνει βάρος, αγγίζοντας ως μέγιστο τα 75 κιλά, ενώ το περσινό καλοκαίρι βρισκόταν στα 73 κιλά. Στα κιλά αυτά βίωνε έντονη καθημερινή δυσφορία. Είχε γίνει δυσκίνητη, κουραζόταν εύκολα, δυσκολευόταν να σκύψει και η εικόνα της δεν της άρεσε καθόλου. Επιπλέον, αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας με τα γόνατά της, τα οποία επιβαρύνονταν σημαντικά από το επιπλέον βάρος, καθώς και θέμα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Τα ρούχα της δεν έστρωναν όμορφα πάνω της και όλοι στον περίγυρό της σχολίαζαν διαρκώς ότι είχε παχύνει. Στο παρελθόν είχε δοκιμάσει την κλασική δίαιτα των 5 μικρών γευμάτων την ημέρα· αν και έχανε τα 10 κιλά που ήθελε, η διαδικασία της έπαιρνε έναν ολόκληρο χρόνο, η κοιλιά της παρέμενε εκεί και δεν έφευγε, ενώ μόλις σταματούσε να προσέχει αυστηρά, έπαιρνε όλα τα κιλά πίσω λίγο-λίγο.
Και μετά… άρχισε να παρακολουθεί βιντεάκια του Σαρού στο Facebook. Αν και δεν πείστηκε από την πρώτη στιγμή, συνέχισε να βλέπει το περιεχόμενό του. Κάποια στιγμή, αποφάσισε να δοκιμάσει μόνη της ένα εβδομαδιαίο challenge που διοργάνωνε η ομάδα και είδε αμέσως ότι κατάφερε να χάσει κάποια κιλά. Αυτό την ώθησε να μπει στη σελίδα και να μελετήσει τις συνεντεύξεις και τα αποτελέσματα άλλων μελών. Εκεί διέκρινε ότι οι φωτογραφίες ήταν απόλυτα αληθινές, χωρίς φίλτρα—όπως μια κυρία μεγαλύτερης ηλικίας που είχε χάσει κιλά και φαινόταν η φυσιολογική χαλάρωση του δέρματος, αντίθετα με άλλες διαφημίσεις που δείχνουν μόνο έτοιμα, τέλεια γυμνασμένα σώματα. Παρά τους φυσιολογικούς της ενδοιασμούς επειδή στις μέρες μας γίνονται πολλά στο ίντερνετ, πήρε την απόφαση να εμπιστευτεί την ομάδα, μίλησε με τον Αλέξανδρο και ξεκίνησε επίσημα την προσπάθειά της τον Νοέμβριο.
Και τώρα… έχοντας ξεκινήσει από τα 71 κιλά, η Ζαφειρούλα κατάφερε μέχρι τον Μάρτιο (σε 4-4,5 μήνες) να χάσει 10 κιλά, ενώ σήμερα βρίσκεται σταθερά στα 61 με 61,5 κιλά, έχοντας διώξει συνολικά 12 κιλά από το περσινό καλοκαίρι! Πετάει κυριολεκτικά από τη χαρά της, αφού βλέπει μια εξαιρετική εικόνα στον καθρέφτη, νιώθει πραγματικά λεπτή, έχει ελαφρύνει, κινείται με άνεση και δεν λαχανιάζει καθόλου. Το αδυνάτισμα έγινε απόλυτα ομοιόμορφα σε όλο της το σώμα και η επίμονη κοιλιά εξαφανίστηκε. Η υγεία της έχει απογειωθεί: οι αιματολογικές εξετάσεις που έκανε τον Ιανουάριο έδειξαν ότι η χοληστερίνη της, η οποία ήταν παλαιότερα ανεβασμένη, έπεσε σε απολύτως φυσιολογικά επίπεδα, ενώ και οι δείκτες των βιταμινών της είναι εξαιρετικοί. Παράλληλα, η παλινδρόμησή της βελτιώθηκε ριζικά χάρη στη μικρότερη ποσότητα τροφής και στο γεγονός ότι δεν τρώει αργά το βράδυ. Ακολουθεί με απόλυτη επιτυχία το ωράριο 11:00 – 19:00 με δύο γεύματα και ένα σνακ, νιώθοντας τρομερή ενέργεια από το πρωί για να βγει έξω και να κάνει τις δραστηριότητές της. Μετά την πρώτη εβδομάδα προσαρμογής η πείνα εξαφανίστηκε, με σύμμαχο τον πρωινό καφέ και μια σόδα το βράδυ, σε σημείο που πλέον μπορεί να μείνει 18 ή 20 ώρες νηστική χωρίς να πεινάει. Ο σύζυγός της ήταν από την αρχή απόλυτα υποστηρικτικός και ευθαρρυντικός, ενώ οι συγγενείς και οι φίλοι της δίνουν συγχαρητήρια, με πολλούς από αυτούς να έχουν παρακινηθεί να ξεκινήσουν τη δική τους προσπάθεια. Πλέον, βρίσκεται στην τελική φάση της σταθεροποίησης με τον Αντώνη, σημειώνοντας για μία εβδομάδα τι τρώει σε ένα τετράδιο, ώστε να της αυξήσει σταδιακά τις θερμίδες κατά 100-150 για να μαξάρει τον μεταβολισμό της και να απολαμβάνει πλήρη διατροφική ελευθερία!
Χαρακτηριστικά quotes της Ζαφειρούλας από τη συνέντευξη:
- «Αυτό που μου αρέσει στη διαλειμματική είναι ότι δεν ασχολείσαι πάρα πολύ με το φαγητό… κάνω αυτά τα δύο γεύματα, ξεμπερδεύω… δεν είναι συνέχεια εκεί το μυαλό σου.»
- «Πετάω απ’ τη χαρά μου. Τι λες φυσικά και χαίρομαι. Είναι πολύ ωραία η εικόνα που βλέπω. Μου στρώνουν όλα τα ρούχα. Νιώθω λεπτή πραγματικά.»
- «Αυτό που είδα στο Σαρό ήταν ότι οι άνθρωποι ήταν αληθινοί, πραγματικοί άνθρωποι, είχαν χάσει πραγματικά τα κιλά, φαινόταν… δεν ήταν ψεύτικο.»
Αν θες κι εσύ να χάσεις 10-20 κιλά λίπους σε 3 μήνες όπως η Ζαφειρούλα, τότε μην χάνεις άλλο χρόνο και κλείσε τώρα το δωρεάν τηλεφωνικό ραντεβού με την ομάδα ειδικών διαλειμματικής εδώ:
