Γνωρίστε την Ιωάννα… η οποία είναι 54 χρονών, εργάζεται ως ιδιωτική υπάλληλος και έχει μια πολύ ζόρικη και απαιτητική δουλειά που συνδυάζει έντονη σωματική κίνηση, ορθοστασία αλλά και καθιστική στάση. Για χρόνια κουβαλούσε περίπου 20 κιλά παραπάνω από το συνηθισμένο της βάρος, τα οποία συσσωρεύτηκαν σταδιακά αφού έκοψε το τσιγάρο και εισήλθε στην εμμηνόπαυση, φτάνοντας τελικά μέχρι το μέγιστο βάρος των 79 κιλών. Η καθημερινότητά της είχε γίνει εξαιρετικά δύσκολη και ζόρικη. Είχε φτάσει σε σημείο να μην μπορεί να αυτοεξυπηρετηθεί ούτε σε απλές, βασικές κινήσεις προσωπικής υγιεινής, ενώ αδυνατούσε ακόμη και να σκύψει για να δέσει τα παπούτσια της, φωνάζοντας διαρκώς κάποιον άλλον να τη βοηθήσει. Πολλές φορές καθόταν και έκλαιγε από απόγνωση, νιώθοντας ανήμπορη και «άχρηστη» λόγω της ηλικίας και του βάρους της. Ψυχολογικά πιεζόταν πάρα πολύ, καθώς ο σύζυγός της τής πετούσε σχόλια για την εμφάνισή της που την ενοχλούσαν βαθιά. Στο παρελθόν είχε επισκεφθεί διατροφολόγους ακολουθώντας το κλασικό πλάνο με τα μικρά γεύματα κάθε 2-3 ώρες, όμως γρήγορα σταματούσε από μόνη της, καθώς ήταν «γλυκαντζού» και δεν μπορούσε να μείνει συνεπής.
Και μετά… το καλοκαίρι συνειδητοποίησε ότι η κατάσταση είχε φτάσει στο απροχώρητο, ότι δεν πάει άλλο με τον εαυτό της και αποφάσισε να κάνει κάτι δραστικό, θεωρώντας τη μέθοδο αυτή ως την τελευταία της ελπίδα. Έβλεπε συχνά βιντεάκια του Σαρού να πετάγονται στο κινητό της. Αν και σε κάποιους το στυλ του φαίνεται περίεργο, στην Ιωάννα έφτιαχνε τη διάθεση και την έκανε να γελάει, ενώ της έκανε τεράστιο κλικ όταν τον άκουσε να μιλάει ακριβώς για το δικό της πρόβλημα: την αδυναμία να δέσεις τα κορδόνια σου. Νιώθοντας ότι της λέει την αλήθεια και χωρίς να σκεφτεί ούτε μια στιγμή ότι μπορεί να πρόκειται για κάποιου είδους online απάτη, αποφάσισε να μπει άμεσα στη διαδικασία. Το γεγονός ότι η διαλειμματική νηστεία δεν απαιτούσε πρωινό φαγητό της ταίριαξε απόλυτα, καθώς η ίδια από πάντα δεν έτρωγε ποτέ πρωινό ή δεκατιανό.
Και τώρα… 5 μήνες μετά, η Ιωάννα πέτυχε ένα απίστευτο κατόρθωμα, έχοντας χάσει 21 ολόκληρα κιλά και ζυγίζοντας πλέον 55 με 55,5 κιλά! Το σώμα της έχει αλλάξει ριζικά, έχοντας χάσει καθαρό λίπος χωρίς να κρεμάσει το δέρμα της, και πλέον νιώθει απόλυτα φυσιολογική και κομψή. Η καθημερινότητά της έχει μεταμορφωθεί πλήρως: δεν λαχανιάζει, δεν μουρμουράει από το ζόρι και στην κυριολεξία νιώθει ανάλαφρη και «πετάει». Έχει αποκτήσει τεράστια αποθέματα ενέργειας και έχει απαλλαγεί οριστικά από τη μόνιμη νύστα και την κόπωση που τη βάραιναν από το πρωί μέχρι το βράδυ. Παρά το γεγονός ότι ήταν μεγάλη γλυκαντζού, κατάφερε να περάσει ολόκληρη την περίοδο των Χριστουγέννων χωρίς να αγγίξει ούτε ένα γλυκό, καθώς η διαλειμματική εξαφάνισε τη συνεχή πείνα, ενώ όποτε ήθελε κάτι γλυκό επέλεγε sugar-free μπάρες ή μους πρωτεΐνης. Το πιο εντυπωσιακό είναι ότι πέτυχε αυτή την τεράστια απώλεια χωρίς καν να μετράει θερμίδες, απλώς τηρώντας πιστά το ωράριό της. Όσο για τον σύζυγό της, πλέον την κοιτάζει με θαυμασμό, της λέει ότι έγινε ένας άλλος άνθρωπος και ψάχνει και ο ίδιος γυμναστήριο για να ακολουθήσει το παράδειγμά της, έχοντας μετατρέψει τη διαλειμματική στον δικό της μόνιμο τρόπο ζωής.
Χαρακτηριστικά quotes της Ιωάννας από τη συνέντευξη:
- «Στην κυριολεξία δεν μπορούσα να αυτοεξυπηρετηθώ και σε απλές βασικές κινήσεις, προσωπικές κινήσεις, υγιεινές κινήσεις… Από τα παπούτσια μου δεν μπορούσα να τα δέσω… Καθόμουν και έκλαιγα κάποια στιγμή γιατί λέω “πόσο μεγάλη είμαι και πόσο άχρηστη είμαι”»
- «Δεν νιώθω αυτή την κόπωση που είχα όλη μέρα, κάθε μέρα, από το πρωί μέχρι το βράδυ… Νιώθω ανάλαφρη, πετάω, στην κυριολεξία πετάω, πραγματικά.»
- «Ο άντρας μου… μου λέει “Έχεις γίνει άλλος άνθρωπος”. Πραγματικά, δεν έχεις, μου λέει, καμία σχέση.»
Αν θες κι εσύ να χάσεις 10-20 κιλά λίπους σε 3 μήνες όπως η Ιωάννα, τότε μην χάνεις άλλο χρόνο και κλείσε τώρα το δωρεάν τηλεφωνικό ραντεβού με την ομάδα ειδικών διαλειμματικής εδώ:
